[...] je masz, więc myślę, że na razie jest Tobie nie potrzebny. Na pewno się przydadzą : -Witaminy - MultiPack 36 -Minerały - Mega Mineral i Najważniejsze Kwasy tłuszczowe Omega3 - Super Omega-3 - bardzo ważne, są w naszej diecie, chyba, że jesz dużo ryb (wędzonych). z Gainerów Mass XXL lub MAGNUM 8000 - do tego dobry trening, w miarę [...]
Diete masz ? bez niej nawet 500zl Ci nie pomoze Jak na mase to polecam Gainera + Mono jakis, bez diety nic.. zdr. Gainer mass xxl, mutant mass Mono, Olimp 1250mg mega caps
Na początek ta właśnie nieszczęsna Dieta itp. http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Najlepij Gainerem np. Whey Mass Gain lub Super Mass Professional Brać go Między Posiłkami. Dodatkowo możesz Przed i Po Treningu wziąść Mega BCAA 5000 po 3 - 4 tabletki i Przede wszystkim [...]
Kaizen Ultra Mass (jakieś 35g białka w 10og prochu) Dymatize Power Up (około 40g białka) Mega Gainer Dymatize (40g białka, 53 g ww) z bulków cienko... skład niezły ma Hard Mass Treca, ale smak tragedia (miałem wanilię).
Brat zdecydował się na kreatyne + BCAA + Gainer. kreatyna Olimp - Creatine Mega Caps 1250 Bcaa- Olimp - BCAA Xplode Gainer tu mam pytanie TREC MASS XXL ALBO DYMATIZE SUPER MASS, co byscie wybrali a moze coś innego? Zmieniony przez - Mati3 w dniu 2012-10-07 15:30:56
to ja napisze jak ja bym zrobił dołóż jeszcze trochę węgli do diety 6g na kmc mono olimp mega caps olimp profi mass lub trec hard mass ale trec wychodzi drożej bcaa extra activlab nitrobolon ok białko ultimate protein trec (nie jest to białko typowo na noc ale wybralbym te) DT: 5gram mono rano nitrobolon (15 - 20g)+ bcaa extra 10g przed [...]
[...] zostaw gainera na przyszłosć jak będzie naprawde cięzko , gainery traktuj bardziej jako ratunek przy naprawdę dużych kcal a nie jako baze od początku . Samemu można zrobić mega kaloryczne koktajle i dużo zdrowsze i bardziej wartościowe, jednak jak musisz to mi bardzo smakował mass acceleration a kiedyś miałem mustant mass ( nie pamietam firmy ) [...]
Mutant Mass kolego służy do uzupełnienia diety. Dokup do NitroII poj. formę kreatyny. Polecam Mega Capsy Olimpu (300 kaps za 52 zł). Wal w dt. rano 5g kreatyny, przed treningiem porcja nitro, po treningu Mutant Mass. W dnt. tylko 5g kreatyny w dowolnej porze. Pozdrawiam
[...] troche nie bardzo ale potem było juz coraz lepiej a koksy okazali sie całkiem normalni i nawet pomocni w treningu a najlepsze było wysłuchiwanie ich opowiesci bo zawsze było mega smoiesznie i mega ciekawie (co parwda uwaga i koncetracja troche sie kruszyła ale zawodowcem nigdy nie maiłem zamairu byc heh) takze ja miło wpsominam okres kiedy [...]
Możesz zrobić 8 tygodni cyklu. Poza tym po co ci Max Carb ? Przecież to odżywka węglowodanowa, a dużo ważniejsze od liczby węglowodanów w diecie są białka i nieco mniej tłuszcze. Proponuję tak - kreatyna w cyklu 8 tygodniowym, w dzień treningowy rano na czczo, a potem przed treningiem lub bezpośrednio po treningu, po treningu proponuję po 30 [...]
w sumie zjadlem parenascie kilo mass xxl - i jestem zadowolony polecam czekoladę za tydzien zaczynam mega cykl (ok.35dni) i kupuje 8kg wlasnie mass xxl
Na początek możesz skombinować sobie taki cykl Mono z Olimpu Mega Caps 400 kaps + do tego CM3 z Treca w prochu lub kapsułkach , pociągnąć taki cykl z 2 miesiące i będzie, dorzuć np jeszcze AAKG na pobudzenie. Co do gainerów to możesz rozglądnąć się za takim czymś jak np : Mass Up z Activlabu. Mass Activator z SFD, duża ilość, tanie , a dobre
wszystkie wymienione przez ciebie prodookty są dobrej jakości; hmb mega caps to bodajże najbardziej ekonomiczne rozwiązanie przy 3-miesięcznej sooplementacji, jeśli chodzi o hmb dostępne na rynku; z bulkoow firmy olimp masz do wyboru top mass lub profi whey mass
taki krotki opis wiek 28 lat,176 cm,wqga 88 kg ,typ budowy ciala normalny,staz na silowni 9 lat,przebyte cykle creatine normal,2x mega caps creatine ,2x nitrobolon,Horse Power+bialko wpc 80 + Mass xxl,Metanabol 100 tabs,Clomid,Cm3,Saw + cretine mega caps.Cel glownie sila + troche masa,Kwota na cykl 120 zl,dieta 5 posilkow dziennie ,osiagniecia [...]
[...] tyle, co jadłem przez okres ćwiczeń: creatine micronized mensch 200 ok3razy, cell pump, xpand, amino magic, mass xxl ok 2razy, terażniejszy moj cykl chce zrobić z: creatine micronzed mensch 200, mega bodybuldier maxx, mam jeszcze troche tauryny i co mi radzicie jeszcze do tego dorzucić aby była masa siła oczywsite :D dzięki, pozdrawiam